ملتقى الهيثم للتقنية والابداع
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
منتديات أحرار فلسطين ........ أسرة واحدة ... قلب واحد ..... زورو موقعنا على الانترنت www.freepal.own0.com

شاطر | 
 

 هل أصبح النوم مشكلة تؤرق حياتنا ؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الهيثم
الهيثم
الهيثم
avatar

المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 19/11/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: هل أصبح النوم مشكلة تؤرق حياتنا ؟؟؟؟؟   السبت نوفمبر 21, 2009 2:27 pm

للنوم يكتب عنه فى القصص والحكايات، خرجت من معطفها أعمال أدبية مثل رواية (لا أنام) لإحسان عبد القدوس، و(لا أحد ينام في الإسكندرية) لإبراهيم عبد المجيد، بالإضافة لتراث عتيد من الأغاني، لا يزال يلعب النوم فيه دور البطولة في تجسيد نار الحب ومكابدات العشاق.


ويوجد الملايين من الأشخاص يعانون من اضطراب النوم، وهذا العدد مرشح للارتفاع مع ضغوط الحياة وكثرة المشاكل، وازدياد وتيرة الأرق والزهق على حساب السكينة وراحة البال.

فالنوم لا يكفي، والمرتب لا يكفي، وأيام الأسبوع سبعة».. هكذا يعبر المواطنون الكادحين ويتساءلون كيف ومن أين سيأتي النوم، وطيلة الليل يضربوا أخماسا في أسداس لتدبير نفقات المعيشة، ومصاريف الدروس الخصوصية.


هل يكون السبب عضويا أم نفسيا؟

هل من ينامون بالنهار يعانون من اضطرابات النوم؟

هل المنومات تؤدي إلى اضطرابات في النوم؟

هل هناك مواد طبيعية، أعشاب، روائح تساعد على النوم؟ وكيف يكون النوم منظما؟

لماذا هناك أشخاص لا يحلمون إطلاقا؟

هل ممارسة الرياضة تؤثر في النوم؟

برأيكم .. من أكثر الفئات ضبطا للنوم والاستيقاظ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hetham.ibda3.org
عاهد



المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 23/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل أصبح النوم مشكلة تؤرق حياتنا ؟؟؟؟؟   الأربعاء نوفمبر 25, 2009 4:41 pm

اقتباس :
مشكوووووووووووووووووووووور اخي الهيثم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.hetham.ibda3.org
الهيثم
الهيثم
الهيثم
avatar

المساهمات : 70
تاريخ التسجيل : 19/11/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: هل أصبح النوم مشكلة تؤرق حياتنا ؟؟؟؟؟   الأربعاء نوفمبر 25, 2009 9:30 pm

مشكـــــــــــــــــــــــور أخي على مرورك الطيب وبارك الله فيكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hetham.ibda3.org
 
هل أصبح النوم مشكلة تؤرق حياتنا ؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مــلــتــقـــى الـــهـــيـــثـــــــم :: ملتقى الهيثم العام :: ملتقى الحوار والنقاش الجاد-
انتقل الى: